Neue Sportanlage im Düsseldorf Am Unterbacher See mit Eigengewicht trainieren
Düsseldorf · Am Nordstrand des Unterbacher Sees ist die Calisthenics-Anlage „Großer Torfbruch“ eröffnet worden. Der vielseitige Aufbau bietet umfangreiche Trainingsmöglichkeiten für jedermann.
Von Flying Pull-up Sprossenleitern bis hin zu sogenannten Human Flag Stangen und einer Reckstange – einen Anfänger können die Gerätenamen einen Anfänger schon ziemlich verunsichern. Trotzdem ist die neue Anlage am Nordstrand für jeden Sportler geeignet; ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Denn im wohl schönsten Naherholungsgebiet in Düsseldorf kann nun gratis an der frischen Luft trainiert werden.
Am Nordstrand des Unterbacher Sees wurde eine rund 100 Quadratmeter große Calisthenics-Anlage für das Ganzkörper-Training errichtet. Zur Eröffnung waren neben Dagmar von Dahlen, Bezirksbürgermeisterin und Vorsitzende der Verbandsversammlung des Zweckverbandes Erholungsgebiet Unterbacher See, und Zwecksverbands-Geschäftsführer Peter von Rappard auch der langjährige Leiter Bezirksverwaltungsstelle 8, Peter Frymuth und sein Nachfolger, Jan Gerrit Esterhues, gekommen. Die Bezirksvertretung 8 hatte das Projekt auf Initiative von Bodo Schadrack (FDP) mit einem Zuschuss gefördert.
Die Errichtung des Gerüstes hat knapp eine eine Woche gedauert. So wurde die Anlage in drei Tagen aufgebaut und anschließend der Boden für den Fallschutz ausgehoben und mit zertifiziertem Sand gefüllt. Die aus Edelstahl gefertigte Calisthenics-Anlage bietet vielerlei sportliche Angebote. Eine Flying Pull-up Sprossenleiter, ein Klimmzugtrainer mit Hammergriffstange, Hangelleitern, Human Flag Stangen und eine Reckstange mit Trainingsringen können von Besuchern genutzt werden, um gezielt die Muskulatur zu trainieren. Das Eigengewichtstraining ist eine Kombination aus Bodyweight-Training und verschiedenen urbanen Sportarten, wie beispielsweise Parkour oder Freerunning. Verglichen mit dem klassischen Krafttraining werden hier mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainiert und Stabilität sowie Gleichgewichtssinn werden gefördert.
Am Unterbacher See stehen derzeit insbesondere die Landschaftspflege und Verkehrssicherung auf dem Plan, erläuterte von Rappard bei der Eröffnung. Zweimal jährlich wird eine Baumbestandanalyse durchgeführt. „Es ist besonders wichtig, Baumarten zu etablieren, die Hitze- und Dürreresistent sind“, sagt er. Denn gerade hinsichtlich des Klimawandels ist es von größter Relevanz, das Gelände so sicher und nachhaltig wie möglich zu gestalten. Auch neue Grassorten, die mehr Wasser speichern können, werden zurzeit beim Unterbacher See ausgetestet. Die Entwicklung von Flora und Fauna innerhalb des Sees wird regelmäßig kontrolliert und mithilfe von Experten untersucht.
Auch was die Freizeitaktivitäten am Unterbacher See angeht, ist vielerlei in Planung. Unter anderem werden die Panoramaboote erneuert und die Campingplätze erweitert. Nachdem im Sommer 2021 der Wanderweg im Ostteil des Sees aufgrund des massenhaften Regens beschädigt wurde, ist auch dieser nun wieder für die Besucher offen. Das Projekt wurde durch Fördermittel des Landes NRW finanziert. Neu sind hier die Sitzmöglichkeiten, von denen man ideal den Sonnenuntergang über dem See bestaunen kann. Aufgrund der schlechten Anbindung an den Nahverkehr wünscht sich Peter von Rappard nun noch eine Bushaltestelle am Eingang des Nordstrandes, denn besonders für Familien, Kinder und Jugendliche ist der Unterbacher See ein beliebter Freizeitort.
